服務熱線:400-0820-800招商熱線:020-36535839
當前位置 :首頁 > 新聞資訊 > 行業新聞
『歐美斯丹迪』家具十二時辰,教你更懂生活(二)
作者:onmuse     點擊:     添加時間:2019-09-11 18:52:57
本年度的國產好劇《長安十二時辰》,自開播以來,由最初的全民爭論,到如今的全民追劇、口碑炸裂。在今年9月份之前終于劇終。



古時候人們將一天分為十二時辰,一時辰是如今的兩小時。十二時辰是先民們的大智慧,指引華夏子孫“一萬年太久,只爭朝夕”,務必過好每個當下。

那么,擁有『歐美斯丹迪』家具的十二時辰,又是怎樣的體驗呢?


7、午時  日中11點——13點先睡午覺,再吃午飯。

午時陽氣最盛,陰氣初生。和子時一樣,午時也是陰陽相交、天地氣機的轉換點,是養生的關鍵時期。午時宜靜養,不宜進行劇烈運動。養生最主要的兩件事就是吃午飯,睡午覺。正確的順序是先睡午覺再吃午飯。午飯要吃好,營養價值要豐富一些,但不要吃得 太多。

午時是心經當令,心屬火,很多人晚上心煩急躁、失眠多夢都與心火過旺有關。每天堅持午睡,心火慢慢就會降下來。并且能讓身體進行自我調整,恢復元氣。

“子時大睡,午時小憩”。午睡時間宜在15分鐘到半小時之間,不宜超過1個小時,否則易引起失眠。如果睡不著也沒關系,閉眼睛瞇一會兒,對身體也非常有好處。

理想的午睡是到一張舒適的『歐美斯丹迪』大床上平臥休息,平臥能保證更多的血液流到消化器官和大腦供應充足氧氣和養料,有利于大腦功能恢復和幫助消化吸收。令人變得神清氣爽,精力充沛,保持最佳的狀態投入到下午的工作、生活中去。★注:坐著或趴在桌子上午睡,這樣會壓迫身體,影響血液循環和神經傳導輕,嚴重的可能會導致頸椎病和腰間盤突出。

8、未時  日跌 13點——15點  黃金時辰,不可浪費。

此時太陽偏西,所以叫“日跌”。午時人們會有些困倦,但未時,人們從困倦中慢慢醒來,這是一天中的第二個黃金時刻。機不可失,時不再來,要抓住時機,高效地工作學習,努力生活,付出總會有回報。

曹文軒說:“我一直認為一個人最迷人、最值得贊美、也是最經得起審美的一個姿態,是閱讀!我認為一個人坐在那里閱讀的姿態可能是世界上最美的姿態。”在『歐美斯丹迪』傾情打造的書房里坐下來,從書柜上取下一本好書,便打開了一扇窗子,看見另一種不同的風景,聽見另一種不同的聲音。

未時是小腸經當令,心和小腸經互為表里,心臟病在最初很可能會表現在小腸經上。未時分清濁,飲水能降火。這個時候應該多喝水喝茶,有利于小腸排毒降火。

9、 申時  哺時 15點——17點 最佳排毒時間,工作學習運動效率最高。

古人一天只吃兩頓飯,申時是第二頓飯的進餐時間,所以也叫“晡時 ”。申時是膀胱經當令,是全天最佳喝水排毒時間,此時可以適當多喝點白開水、喝茶,多運動,能夠幫助我們排毒。并且,申時的思維最敏捷、精力最旺盛、四肢最敏捷,人的工作效率也漸漸到達午后的高峰值,也是做運動的最好時機。

此時是人體新陳代謝最旺的時候,申時氣血流注腦部,人的工作效率也漸漸到達午后的高峰值,此時無論是工作,還是學習、運動,效率都最高。古人說:“朝而受業,夕而習復”,就是說早晨太陽升起來的時候,是氣機生發之時,要汲取、要學習,到了下午要再一次復習、練習。因此申時就是把一天的學習及經驗所得付諸實踐的時候。

我們可以充分利用申時這個學習和工作的最佳時間,在書房里,在書桌前辦公、學習。我們常說,書籍是精神食糧。海明威閱讀海,發現生命是一條要花一輩子才會上鉤的魚;凡高閱讀麥田,發現藝術躲在太陽的背后乘涼;弗洛伊德閱讀夢,發現一條直達潛意識的秘密通道;羅丹閱讀人體,發現哥倫布沒有發現的美麗海岸線;加繆閱讀卡夫卡,發現真理已經被講完一半。在這個下午最寶貴的時間段,不妨坐在『歐美斯丹迪』的書柜前,捧一本好書,汲取營養。

10、酉時  日入 17點——19點  飛鳥歸巢人歸家,下班回家吃晚餐。
酉時,又名日入、日落、日沉,是太陽落山的時候。這個時候,飛鳥歸巢,熱門也開始收工返家。日出為晝,日入為夜。日出而作,日入而息,淡然于天地之間,而心意自得。這些是先民留傳給我們的智慧。華燈初上的時刻,暫別繁忙,卸下一天工作生活的疲累與壓力,回到家中享受歡愉的晚餐時光。

酉時是腎經當令,氣血流注腎經,是人體吃晚餐貯藏精華、調養腎臟的最佳時間,晚餐應該少吃。『歐美斯丹迪』櫥柜承載著煙火人間的巨大力量,所有對家人的愛都體現其中,在廚房滿滿的煙火氣中感受真實的幸福。


11、戌時  黃昏19點——21點

飯后輕松娛樂  戌時,又名日夕、日暮、日晚等。夜幕四合,家家戶戶的燈光一一點亮。屬于家人的愜意時光也隨之來臨。并且,戌時是心包經當令,心包經主喜樂。并且晚上不宜進行劇烈運動,人應在這時放松娛樂,聊天休閑。晚飯后時光,家人圍坐在電視柜前,看著電視聊著天。

或者從『歐美斯丹迪』酒柜中取出一瓶紅酒,愜意品嘗,盡情放松,生活就該這樣舒適愉悅。抑或在書房中看書、練字,回歸自己的興趣時間。無論是讀書,還是練字,書房作為一個陶冶情操、增長智慧的空間,更需要認真對待。

12 、亥時 人定 21點——23點
護膚最佳時間,準備睡覺。亥時,又名定昏,是十二時辰中最末一個時辰。此時夜色漸深,睡意襲來。這時候應該安撫心情,切勿心浮氣躁,為睡覺做準備。此時是皮膚最佳吸收時間,可以更好的讓皮膚吸收營養。

在『歐美斯丹迪』梳妝臺前,選擇卸妝油或卸妝液來清潔肌膚,涂保濕晚霜,或者敷上一片面膜,好好地舒緩下疲憊的肌膚。


醫學上建議十點鐘開始躺在床上準備睡覺,十一點鐘要徹底進入熟睡中。床,是一場好夢的開始。一張合適的床,就像一位最懂你的戀人。朝夕相伴,久處不厭。一起相擁入睡,一起做夢帶笑。幫助我們更快進入睡眠狀態,為來日的工作蓄好體力。


十二時辰,鐫刻著先輩對生活的高度感知,樸素而深刻。時辰在四季流轉中傳承,在日月更迭里。被時光留下的,一定是你不負光陰不負己的模樣。





 
分享到 :
[ 打印本頁 ] [ 關閉窗口 ]
想了解更多歐美斯產品相關問題請咨詢
相關推薦
文章推薦
通比牛牛在线